Denní čaj s ořešákem

Složení:

Kopřiva dvoudomá, list 

Maliník, list 

Ořešák královský, list 

Ostružiník ježiník, list 

Řebříček obecný, květ

Příprava:

Tři polévkové lžíce směsi zalijeme litrem vařící vody, 10 minut louhujeme. Můžeme osladit medem, cukrem. Užíváme v průběhu dne.