Kozlík lékařský, kořen

Užití v lidovém lékařství: 

Při nespavosti, psychickém vyčerpání, stresu, žaludeční a střevní neuróze, dráždivém tračníku, nadýmání, slabé menstruaci, bolesti hlavy a bušení srdce.

Charakteristika:

EFSA: Kardiovaskulární systém,

kognitivní funkce, krevní tlak, psychika, relaxace, spánek, trávení, usínání.

EMA: Nálada, nespavost, stres.

Příprava:

Čajovou lžičku kořene

zalijeme vařící vodou (250 ml),

louhujeme 10 minut.

Užíváme před spaním.

Upozornění:

Není vhodné pro těhotné ženy.

Hmotnost:: 100g

Aktualizováno: 8.9.2022