Nespavost s lékořicí

Užití v lidovém lékařství: 

při nespavosti a poruchách usínání.

Složení:

nať máty peprné, nať řebříčku, list břízy, šištice chmele, kořen lékořice.

Dávkování:

1 čajovou lžičku směsi přelijeme šálkem vařící vody, louhujeme 15 minut. Užíváme 1 šálek před spaním.

Upozornění:

nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám, osobám užívajícím sedativa, osobám s rakovinou prsu, cukrovkou, zeleným zákalem, vysokým krevním tlakem, onemocněním srdce, po cévní mozkové příhodě. Větší dávky zbarví moč na tmavě hnědou.